O novelo de emoções – Biblioteca de Emoções

A Biblioteca de Emoções é um conjunto de cinco livros, com cinco histórias sobre emoções e o que fazer para lidar com elas. Cada livro aborda uma emoção diferente, e, através de situações do dia a dia, a Marta e o seu amigo Sukha partilham estratégias de regulação emocional. Juntos recordam e descobrem formas de lidar com o Medo, a Alegria, a Raiva, a Tristeza e a Aversão.
O que fazer quando o Medo surge sem aviso? E quando a Alegria é tão intensa que dificulta a aprendizagem? Como agir para que a Raiva se mantenha pequenina? E se a Tristeza apertar o coração, como o podemos libertar? E a Aversão? Como a devemos regular?
A Biblioteca de Emoções é uma ferramenta essencial à aprendizagem socioemocional das crianças.